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作者:好运11选5玩法发布时间:2020年02月21日 06:13:58  【字号:      】

古天乐以大热姿态入围。值得一提的是,郑秀文不是第一次“自己打自己”,不过却有可能因而分薄票源。

男主角方面,郭富城的《麦路人》和古天乐的《犯罪现场》亦以大热姿态入围,对手有《少年的你》的易烊千玺、《金都》的朱柏康及《叔·叔》的太保。

記者李鴻典/台北報導26歲的蔡小姐月經前夕就會頭痛、拉肚子、小腹悶痛,經期甚至會出現腹部絞痛、冒冷汗的症狀,嚴重時需請假在家,10多年來都靠止痛藥舒緩症狀,因不想一直吃止痛藥,去年8月在鄰居大姊介紹下,至衛生福利部台北醫院中醫科求診,配合中醫治療四個月後,經前頭痛及經期小腹疼痛、拉肚子等問題已明顯改善,蔡小姐開心的說:「終於不用再靠止痛藥對抗大姨媽(月經)」。▲圖/衛生福利部台北醫院提供衛生福利部台北醫院中醫科郭建志醫師表示,痛經歸類於中醫的「經行腹痛」,治療著重在「通調氣血」,主要是因為經脈氣血運行不暢導致,也就是不通則痛,原因分為「氣滯血瘀」、「子宮寒凝」、「氣血不足」三種類型,蔡小姐平時給自己的壓力大,常有胸悶就是屬於「氣滯血瘀型」的症狀。 如何改善痛經?郭建志醫師針對三類病因提供保健妙方:1、氣滯血瘀型: 月經期間過度疲勞,或因壓力過大、情緒不佳導致肝氣鬱結、氣機不暢,造成頭痛、胸悶、瘀血停留,通常月經排出困難、血塊多、經血紫黑結塊、 ~下腹部疼痛拒按,治療多以疏肝理氣、活血化瘀為主。【建議】作息要正常、保持心情愉悅,避免因生理時鐘紊亂加重痛經,壓力大時可透過閉眼深呼吸或3分鐘冥想,把注意力放呼吸之間,重整思緒、緩解緊張情緒。2、子宮寒凝型:平常喜好冰涼生冷食物,或在月經期間涉水,淋雨,洗頭不吹乾,導致寒氣積聚於子宮,血寒而經血不暢,經血流通受阻而腹痛。通常下腹部冷痛,月經量少且有血塊,治療宜以溫陽散寒化瘀。【建議】飲食以溫熱為主,避免生冷飲食(例如冰淇淋、菜頭、菜脯、大白菜、椰子水、火龍果、螃蟹…~ 等),疼痛時可熱敷減輕不適。3、氣血不足型: 平常體質虛弱,或者是因為月經期間適逢感冒,導致氣血不足。通常下腹部隱隱作痛,經血量偏少,經色淡,治療宜補益氣血。【建議】平日適當舒壓、適度運動,洗完頭連頭皮都要吹乾,不要怕頭髮分叉而吹半乾又因此著涼。 另,郭建志醫師推薦自製茶飲,能舒緩經痛、促進血液循環:1.【龍眼黑糖薑茶】:龍眼乾(去殼帶仔)6~8個+老薑2~3小片+適量黑糖,以保溫杯泡熱開水約300cc,悶1-2小時即可飲用。茶性偏熱,請依個人身體狀況適量飲用,若體內正值發炎如感冒喉嚨痛、發燒火氣大、體質燥熱者不宜飲用。2.【玫瑰花茶】:玫瑰花3~5朵,泡熱開水約200cc。可行氣活血,促進血液循環,若月經經量過多者,不宜飲用。 

出处:香港苹果日报 那個來就頭痛拉肚子 經痛有三種、中醫師授緩解法

获12提名的《少年的你》是入围大赢家。好运11选5开奖

郭富城主演的《麦路人》获10项提名。

第39届金像奖入围揭晓 《少年的你》12提名 郑秀文再战影后 郭富城、古天乐抢影帝

此外,男、女配角方面,有姜皓文《犯罪现场》、卢镇业《叔·叔》、张达明《麦路人》、万梓良《麦路人》及张琪《新喜剧之王》;女配角入围有鲍起静《金都》、赖雅妍《花椒之味》、区嘉雯《叔·叔》、刘雅瑟《麦路人》及蔡卓妍《圣荷西谋杀案》。

最佳导演之争有《少年的你》曾国祥、《幻爱》周冠威、《叔·叔》杨曜恺、《花椒之味》麦曦茵及《叶问4完结篇》叶伟信。女主角之争,不出所料,郑秀文凭两部戏《圣荷西谋杀案》和《花椒之味》同时入围,对手有《金都》的邓丽欣、《幻爱》的蔡思韵及《少年的你》的周冬雨。

郑秀文凭两部戏入围影后。好运11选5走势第39届香港电影金像奖今日公布入围名单,由于受到新冠肺炎疫情影响,今年改为在网上发布,获得最多提名是中港合拍片《少年的你》,由曾国祥执导,共获最佳电影、导演、男女主角、新演员等12项提名。

其次是麦曦茵执导、郑秀文主演的《花椒之味》共11项提名,而郭富城主演的《麦路人》亦有10项提名。




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